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比較動画

こちらで何度か紹介している
NO.1テニス上達道場

そこの「テニス上達研究会」に入ると、
毎月、体を有効に使うためのレッスン動画
メンタルトレーニングのための音声レッスン
それと、その月のショットを録画して送ると、
プロとの比較動画を作ってもらえるサービスがあります。

今月は、フォアのストローク
さっそく送ってみました。

とどいた動画は、こちら

そして、これを研究会の会議室にアップして、
みなさんに気づいた事を教えてもらいます。

私の場合は、お腹とフォロースルー
そして、左手の使い方が問題でした。

こうして、動画を取ることで、
自分がイメージしていたのと、違う事に気づき、
みなさんに意見を聞くことで、
どこをどうしていいかわかりました。

正しい体の使い方を身に付けて、
どんな時にも崩れないようになりたい。

まだまだだな、と、思った方、
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